Zaza Yurtsever – Egoist Beyin ve Kilo

Egoist Beyin ve Kilo Kitap Kapağı Egoist Beyin ve Kilo
Zaza Yurtsever
Doğan KitapDoğan Novus Yayınevi
232

Ne yaparsan yap olmuyor, bir türlü kilo veremiyorsun. Sence neden?

Aldığın kiloların nedeni yediklerin değil; stres çünkü. Ruh sağlığı olmadan bedensel sağlığın olmayacağı ilkesinibenimseyen Vata Stres Yönetimiyle hem kilolardanhem de hastalıklardan kurtul!

"Bu kitabın sadece obezite hastalarına değil, aynı zamanda konunun uzmanlarına da önerilebilecek bir kaynak olacağını düşünüyorum."
-Doç. Dr. Yunus Yavuz / Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı

Carmen Thomas – Çişteki Mucize

Çişteki Mucize Kitap Kapağı Çişteki Mucize
Carmen Thomas
Ad Yayınları
302

CİŞ ya da eşanlamlısı olan başka bir sözcük... Hangisi söylenirse söylensin; bunu duymak nasıl bir çağrışım yaratır sizde? İlk tepkiniz ne olur? Hiç kuşku yok ki, çoğumuzu hemen tiksindiren sözcüklerdir bunlar! Peki bu özel sıvının, dünya ilaç sanayiini altüst edecek derecede her derde deva, mucizevi bir madde olduğunu söylersek nasıl bir tepki gösterirsiniz acaba? İşte o mucizevi sıvının özelliklerinden birkaçı: *Taze idrarla birkaç kez gargara yapmak boğaz ağrılarına birebir geliyor... *En azgın sivilceler bile on günden fazla direnemiyor kendi çişinize! *İdrarla ovulan artroz hafifliyor... *Günde birkac tamponla kılıç yarası bile iyilesiyor... *Pencere camlarını, hicbir temizlik maddesi çiş kadar parlatmıyor! *On gün dinlendirilmiş idrar, en iddialı şampuandan daha iyi yumuşatıyor saçları. *İdrarla sulanmış salatalıklar daha çabuk büyüyor... vs. vs. Çişle ilgili inanılmaz daha nice iddialar var...

Bruce Goldberg – Hipnoz

Hipnoz: Kolay Kullanımlı Kendini Hipnoz Etme Teknikleri Kitap Kapağı Hipnoz: Kolay Kullanımlı Kendini Hipnoz Etme Teknikleri
Bruce Goldberg
Nokta Kitap
192

Bu eser araştırmaya ilgi duyan ve yaşamlarını kontrol altına almak isteyen kişiler için okunması için gerekli olan kitapların en önemlilerinden biridir.

Kolay kullanımlı Kendini Hipnoz Etme Teknikleri; alışkanlık, fobi, kronik ağrı ve diğer kişisel yenilgi dizisi ile başa çıkma konusunda devrimci bir yaklaşımdır. Bu kitap size, bilinçaltınızı yeniden programlamak ve amaçlarınıza ulaşmanız için kendi hipnoz kasetlerinizi yapmayı öğretecektir. Bu tekniklerin sonucunda kendinize yardım becerisini tekrar kazanacak ve hayatınızdaki mutlulukları karmaşık hale getirip yok eden bağımlılıklardan kurtulacaksınız.

Hipnotik öneriler etkilidir çünkü değişikliklere direniş gösteren bilinç ve zihninizi es geçip, bilinçaltı olarak adlandırdığımız bilgisayar sistemini yeniden programlayarak bu değişimleri kalıcı yapar. Kendinizi, her gün 20 dakika kadar bir süre bu yaklaşıma adayarak, hayatınıza gerçek anlamda hâkim olduğunuzu göreceksiniz.

Bu teknikleri kullanarak sonuç alacağınız konular nerdeyse sonsuzdur. Hipnoz; özgüveni, konsantrasyonu arttırır ve odaklar; hafızanızı geliştirir, cinsel hayatınıza renk katar, yaratıcılığınızı çoğaltır, baş ağrısı ve migreni yok eder, uykusuzluğunuza çare olur, kronik ağrılarınızı rahatlatır, yaşlanma etkilerini yavaşlatır ve hatta tersine çevirir. Ve unutmayın ki, pek çok insanın vebası olan iki sorunun da çözmenin yollarını gösterir: Kilo almak ve sigarayı bırakmak.

Nil Peri Gökçe – Sağlıklı Beslenme Güzellik ve Cinsellik

Sağlıklı Beslenme Güzellik ve Cinsellik Kitap Kapağı Sağlıklı Beslenme Güzellik ve Cinsellik
Nil Peri Gökçe
Sis Yayıncılık
304

Lokman Hekim'den bugüne dek asırlardır süren bir rüya… Ölümsüzlük!.. Ya da en azından çok uzun yıllar yaşayabilmek, hem de hiç yaşlanmadan…
Hiç yaşlanmamak tıpkı ölümsüzlük gibi hala insanlığın bir rüyası ama yaşlılığı olabildiğince ertelemek, aslında tamamen bize bağlı. Yaşam şeklimiz, günlük aktivitelerimiz, beslenmemiz… Bütün bunlar bizim elimizde. Eğer hayatımızı doğru bir planlamayla kurgularsak, sağlık ve mutluluk dolu bir hayat bizleri bekliyor.
İşte bu kitap, sağlıklı ve mutlu bir hayat kapısının anahtarı. Bu kapıyı araladığınızda; sağlıklı beslenmeden, besinlere, kalori değerlerine, diyetlere, metabolizmanın sırlarına kadar hayatımız için çok önemli yaşam sırlarını keşfetmiş olacaksınız. Yine güzellikle ilgili sırlar; kadının dünyasına genel bakış, vücut bakımı, el, yüz, saç, göğüs bakımı, günlük bakım, yaşa göre bakım, makyaj v.b. gibi çok sayıda konu bu kapının ardında sizleri bekliyor.
Son olarak da, hayatın vazgeçilmez bir parçası olan cinselliğin o gizemli dünyası yine bu kapının ardında. Kadın ve erkeğin cinsel hayatı, yaşa göre cinsellik, ön sevişme, sevişmenin doyulmaz hazzı, farklı dönemler ve yaşlar için sevişme pozisyonları, kadının ve erkeğin orgazmı, kadının orgazmı öğrenmesi ve yaşaması, burçlara göre cinsellik, burçlara göre sevişme pozisyonları, cinsel sağlık, cinsellikle ilgili önemli sorular ve cevapları, adet ve adetliyken seks v.b. gibi sayısız konu, cinsel hayatınızı sil baştan değiştirecek.
Bu kitap bilimsel veriler eşliğinde size, hem sağlıklı bir yaşam ve güzelliğin sırlarını öğretecek, hem de cinsellikle ilgili bambaşka bir dünyanın kapılarını aralatacak…

Karla McLaren – Aura ve Çakra Kullanma Kılavuzu

Aura ve Çakra Kullanma Kılavuzu Kitap Kapağı Aura ve Çakra Kullanma Kılavuzu
Karla McLaren
Kuraldışı Yayınları
288

Aura ve Çakra Kullanma Kılavuzu insan bedenindeki esrageniz enerji sisteminin nasıl tedavi edilip korunacağını anlatan son derece ilginç bir kitap.

Karla McLaren, çakralarınızı, geçmiş acıların oluşturduğu hasarlardan arındırmayı ve auranızıı saldırgan, işgalci enerjilerden korumayı öğretiyor. Topraklama adı verdiği bir teknikle, beden, zihin ve yeryüzü arasında içsel bağlantının nasıl sağlanacağını; auranın doğal sınırlarının nasıl tanımlanacağını ve auranın nasıl yorumlanacağını açıklıyor. Aura adı verilen enerji alanını görsel teknikler aracılığıyla tedavi etmenin yollarını gösteren yazar, duyguları yönlendirmeyi öğrenerek verimli ilişkiler kurmanın ve hiçbir işe yaramayan; kişiyi sadece duraksatan davranış kalıplarından kurtulmanın mümkün olduğunu ortaya koyuyor.

Son derece basit meditasyon tekniklerini uygulayarak hayatı anlamlı kılmanın yollarını gösteren Aura ve Çakra Kullanma Kılavuzu, kendinizle bağlantı kurmanız; bireysel kaderinizin zengin ve anlamlı yolunu bulmanız için eşsiz bir fırsat.

Allen Carr – Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu

Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu Kitap Kapağı Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu
Allen Carr
Butik Yayıncılık
180

Allen Carr
"Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu" yöntemi hakkında görüşler...
Prof. Dr. Manfred Neuberger (Viyana Üniversitesi Tıp Fakültesi Başkanı)
Allen Carr yöntemi kurumlar içerisinde sigara içme oranını etkileyici bir ölçüde
düşüren tek yöntemdir. Araştırmalarımız gösteriyor ki, yöntem kurumlarda çalışanların
sağlık ve memnuniyet derecelerini oldukça olumlu yönde etkiliyor. Allen Carr
denediğimiz diğer yöntemlerden ciddi bir fark ile daha başarılı olmuştur." (29.07.2004)

Prof. Dr. Judith Mackay (Dünya Sağlık Örgütü-WHO-Tütünsüz Dünya Başkanı):
"Allen Carr'ın çalışmalarını hiç çekinmeden destekliyorum. Pekçok yöntem onun bazı
tekniklerini kullanmaya çalışıyor ama hiç birisi onun yakaladığı başarıya yaklaşmıyor"

Ubeyd Korbey (Sigarayla Savaşanlar Vakfı Başkanı)
"Allen Carr'ın Metodu ile tiryakilere verilen 6 saatlik Allen Carr Seminer'ine hayatında
hiç sigara içmemiş biri olarak katılmaktan büyük keyif aldığımı belirtmeliyim. 1994
yılından bu yana ömrünü sigara denilen insanlığın baş belası ile savaşa adamış bir
Sivil Toplum Kuruluşu Başkanı kimliğimle şunu ifade etmek isterim, sigara bırakmak
isteyenler üzerinde son derece etkili olacak bir metot. Sigarayı beyninde çözmek
isteyenlere yılların birikimi ve nerdeyse dünyanın her yanında kazanılan deneyimle sunulan bir yöntem. Tiryakilerin kendilerine sunulan bu fırsatı kullanmamaları sigaraya
başlamaktan sonra yapacakları ikinci büyük hataları olacaktır. Böylesine hayat
kurtaran bir şansı dünyaya sunduğu için Allen Carr'ı kutluyorum."

Metin Özata – Naturel Zayıflama

Naturel Zayıflama Kitap Kapağı Naturel Zayıflama
Metin Özata
HayyKitap
144

Hızlı kilo alıyorsanız ve aldığınız kiloları veremiyorsanız bunun nedeni kan şekerinizdeki oynamalar olabilir.
Kitapta, kilo almanın en önemli nedeni olan insülin direncinin nedeni ve beslenmede yapılacak önemli değişikliklerle bu direncin nasıl çözülebileceği anlatılıyor.İnsülin direnci obezite, reaktif hipoglisemi, gizli şeker, şeker hastalığı, panik atak, hipertansiyon, karaciğer yağlanması, polikistik over hastalığı, kan yağlarında yükseklik ve hatta kansere bile yol açabilen bir durumdur. Bu hastalıklardan korunmak ve kurtulmak için size İnsülin Direnci Diyeti'ni öneriyoruz. Atıştırma ataklarına son vermek isteyenlerin, kan şekeri düşüklüğü yaşayanların, şeker hastalarının ve metabolik sendromu olanların mutlaka beslenme önerilerime uyması gerekir. Ömür boyu kolayca devam ettirebileceğiniz ve kalıcı kilo vermenizi sağlayacak bu metabolizma diyeti sizi kalp hastalığı, kanser, makula dejenerasyonu ve felçten de koruyacaktır.
Çağımızın en önemli hastalığı olan insülin direncine direnirken en güvenilir bilgi kaynağınız olması ve sizi sağlıklı bir şekilde zayıflatması dileğiyle...

Canan Efendigil Karatay – Karatay Diyeti

Karatay Diyeti: Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si Kitap Kapağı Karatay Diyeti: Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si
Canan Efendigil Karatay
HayyKitap
160

Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. "Kibrit kutusu", "iki yemek kaşığı" gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor.
Beslenme ile hücresel/hormonsal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABC'sini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor.

Hepimiz yıllardır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun sisteminde kalori hesabı ya da diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest...

Kilo vermek ve verdiğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; kilo verirken halsizlik, bitkinlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir şekilde yaşamayı arzuluyorsanız; unutkanlık şikayetlerinden kurtulmayı, düşüncelerinizin berraklaşmasını ve yaptığınız işe kolaylıkla konsantre olmayı hedefliyorsanız bu kitap tam size göre...

Şuayip Dağıstanlı – Biyoenerji

Biyoenerji Kitap Kapağı Biyoenerji
Şuayip Dağıstanlı
Dharma Yayınları
192

Şuayip Dağıstanlı’nın ‘yaptığı işi anlayabilmek için’, önce bu insanın kişiliğini, yetiştiği ortamı, aldığı kültürü, çocukluğundan bugüne yaşadıklarını, eğitimini, duygu dünyasında esen fırtınaları öğrenmek, onu anlamak gerekir.
Bu kitapta yazarın kendi ağzından, Kafkas Dağları’nın doruklarında kurulu Hindah Köyü’nde başlayan, Kiev’de, Moskova’da, Yalova’da, Paris’te, Prag’da ve İstanbul’da süren, insana “Bu kadar da olmaz!” dedirtecek denli inanılmaz olaylarla dolu yaşamından kesitler bulacaksınız. Böylelikle Şuayip Dağıstanlı’nın duygu, inanç ve iç dünyasına bir yolculuk yapabilir, “Ne, neden, nasıl, kim?” gibi soruların yanıtlarını bulabilir ve kendisini, eski bir söylencede öyküsü anlatılan ‘Simurg’ kuşuyla özdeşleştirmesinin, duygu dünyasının derinlerinde yatan nedenlerini anlayabilirsiniz.
Kitapta, yazarın ‘sanatı’nı, kullandığı yöntemleri, insanların kendi kendilerini nasıl geliştirip ‘yükseltebileceklerini’, ‘biyoenerji ve parapsikoloji’ye ilişkin temel bilgileri öğrenecek, böylece, belki de bu alanda daha ileri bilgilenmelere, yeni edinimlere yol açacaksınız.

Bağış Yap – Destek Ol

E-Kitap Nasıl İndirilir?

E-Kitap Nasıl İndirilir?

Denemek için resme tıklayınız.

PDF EKİTAP ARŞİVİ

Bu site bir grup e-kitap dostu tarafından kurulmuştur ve e-kitap okumayı sevenler için oldukça geniş bir e-kitap arşivi sunmayı hedeflemektedir. Sitemizde yer alan kitaplar PDF formatında olup, kitapların içerik kalitesi sizlere sunmadan önce onayımızdan geçmektedir. Yalnızca EPUB formatında kaliteli kitaplar için, E-Kitap Arşivi sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

Bizlere destek olmak isterseniz, lütfen sitemizi arkadaşlarınızla paylaşın. Tamamen gönüllü olarak yürüttüğümüz bu sitenin beğenilmesinin ve büyümesinin tek sebebi yalnızca kullanıcıları, yani sizlersiniz.

Kategoriler

Son Yorumlar

Etiketler

HUKUKSAL

Sitemiz, 5651 sayılı yasada tanımlanan "yer sağlayıcı" olarak hizmet vermektedir. İlgili yasaya göre, site yönetiminin hukuka aykırı içerikleri kontrol etme yükümlülüğü yoktur. Bu sebeple, sitemiz "uyar ve kaldır" prensibini benimsemiştir. Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan bir biçimde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünüyorsanız, bize iletisim@ekitapcilar.com adresinden ulaşabiirsiniz. İletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde içerik kaldırılıp size dönüş yapılacaktır.